14-11-2008 Poids : 68.800kg début de la période 3	26-02-2009 Poids : 60.600kg Tour de taille :80cm
Pantalon Taille 16 porté avant de connaître Mincir-Direct Tour de taille : 92cm.	25-02-2009 Pantalon Taille 14 Tour de taille :-12cm

1- Quel était votre objectif en vous inscrivant à notre site ?

• Améliorer ma santé. Maigrir.
• Recommencer à m’aimer.
• Chercher de l’aide après de nombreuses expériences sans résultats durables.

2. Comment décririez-vous le principe de notre programme à une autre personne ?

• Programme révolutionnaire pour MINCIR  et non MAIGRIR. (on ne peut pas mincir sans maigrir, mais on peut maigrir sans mincir réellement)
• Programme qui travaille sur le physique et le mental

• Contrairement à la plupart des régimes qui, avec fort peu d’explications ou même sans explications du tout, dictent nos menus, Mincir-direct nous laisse libre de manger ce que nous voulons. Mais les explications détaillées, sans être compliquées, nous font rapidement choisir des menus santé. Des références pertinentes permettent d’approfondir les sujets, le cas échéant. De délicieuses recettes à découvrir.
• Le travail sur le mental est encore plus important : apprendre à lâcher prise, à augmenter la confiance en soi, à poursuivre nos objectifs, à appeler la bonne chose par le bon mot, nous change radicalement. Il nous oblige, sans effort conscient, à effacer nos mauvaises expériences antérieures, à prendre une ligne de pensée santé, à oublier nos soi-disant connaissances (erronées), la publicité. Ainsi notre obsession des calories disparaît, remplacée, entre autres, par la recherche de l’indice glycémique lors des achats alimentaires.

• Ce programme n’est pas un programme miracle. Les résultats seront proportionnels aux efforts déployés. Aucun effort de volonté. Simplement de la persévérance et de l’assiduité dans les propositions objectifs de chaque période. Le « coaching » est un excellent encadrement.

3. Qu’est-ce qui a fait que cela a marché pour vous ?

• Ma motivation : je me sentais vraiment mal dans ma peau. Il me fallait réagir.
• Ma curiosité : comment vont-ils s’y prendre pour faire quelque chose de moi ? Plus tard : pourquoi cette période 8 marche-t-elle si mal, où est mon erreur ?
• Ma persévérance.
• Le travail en croissance personnelle déjà accompli.
• La rapidité des résultats visibles aussi bien en confiance en soi qu’en amincissement.
• « Être dans un monde d’autorisations » je déteste les carcans.

4. En pratique qu’avez vous fait ?

• J’ai suivi à la lettre les recommandations.
• J’ai écouté, en éveil, chaque disque de suggestions pour augmenter ma confiance.
• Je suis souvent allée un peu plus loin, un peu plus profondément dans le travail mental, surtout en régression.

5. Finalement, que pensez-vous du programme et quelles seront vos futures démarches à suivre ?

• Ce programme me paraît un peu difficile pour qui n’est pas habitué aux ondes alpha. Je me suis permise de prêter le premier disque Lâcher prise à deux de mes amies ‘’super stressées’’ Aucune des deux n’a atteint une relaxation moyenne. Il est vrai qu’elles n’avaient pas d’objectifs précis autre que… Lâcher prise dans les quarante-huit heures et sans lâcher les … anxiolytiques ! Il y a peut-être là une précision à apporter.
• J’aime cet enseignement tacite : il n’y a pas d’effets sans cause ni de cause sans effets.
• Reprendre une partie du programme : j’estime n’avoir réussi que partiellement  l’objectif petites bouchées et étirement du temps de repas. Je mange encore trop vite. Je ne me concentre pas assez sur le temps de salivation.
•  Reprendre le programme avec un objectif légèrement différent : effacer un peu plus de graisse autour du bassin, des cuisses. Mais je dois y réfléchir sérieusement. D’abord, quand je vais recommencer mes longues marches journalières, après la fonte de la glace et de la neige, cette graisse disparaîtra peut-être seule. Mais un petit coup de pouce de mon subconscient ne peut pas nuire. Ensuite, je dois être prudente : la peau plisse. Une peau de bulldog ne me tente pas.
• Surveiller mon tour de taille de temps en temps. Mais je suis sûre du résultat.