Pourquoi cette différence entre ce que nous savons ou voulons
consciemment et ce que nous faisons ?
Pour mincir, comme dans de nombreux autres domaines, la volonté
est souvent mise à mal par une dualité interne.
La partie de nous même qui semble refuser en douce notre bonheur
et se mettre en travers de notre route, est généralement
nommée l'inconscient.
Il s'agit en fait d'une formidable capacité de notre cerveau qui
"gère" de nombreuses fontionnalités vitales, mais
également, nos critères de jugements, nos émotions
...
Et si nous apprenions à utiliser ce formidable potentiel plutôt
que de lutter contre ?
| Notre passé souvent à l'origine de conflits interieurs |
De nombreux automatismes inscrits dans l'inconscient datent de notre enfance, de notre éduction ou d'émotions fortes: Ils sont demeurés très dominants. Par exemple combien de fois avons nous entendu : " Fini ce que tu as dans ton assiette" , " ce n'est pas poli de dire nonr"; " tu t'es fait bobo, prends un bombon ca passera ": Ces consignes qui étaient peut être indipensables
au jeune enfant que nous étions sont demeurées dominantes...
et s'opposent aujourd'hui à nos désirs d'adultes. |
| Le coaching pour régler le conflit par le dialogue |
Si vous ressentez que les conflits intérieurs, épuisent vos forces au quotidien, sont source de perte de confiance, et d'énergie peut être est il temps d'envisager la méthode douce. Instaurer un dialogue interne harmonise les désirs conscients
et le fonctionnement inconscient dqns le but de mieux exploiter
notre formidable potentiel interne. Cette patique permet également
de développer de nombreuses capacités dans les domaines
personnels, familiaux et professionnels. |
| Dans le cadre du programme de coaching Minceur : |
Nous avons concu 12 enregistrements de suggestions positives
adaptées à un programme Minceur. Ce programme à fait l'objet de 4 ans de suivit en cabinet par nos coach hynotherapeutes. |