L'indice glycemique : Une revolution ?

Le manque de precision des calories

Parce que vous avez essayé des régimes mais avez abandonné.
Vous avez ressenti en période de régime un fort conflit intérieur : des envies trop fortes qui s'opposaient à la raison … cette situation apportait plus de culpabilité que de bienfaits.
< la solution mincir sans régime>

Parce que vous n'envisagez pas de vivre avec une contrainte permanente.
Vous pensez que les régimes limitent votre plaisir de vivre … et que cette situation n'est pas tenable à long terme.
< la solution mincir sans régime>

Parce que vous pensez les régimes risqués pour votre organisme.
Vous estimez que tous les aliments possèdent une valeur pour l'organisme … et qu'il convient de mieux en doser l'ingestion pour régler le surpoids.
< la solution mincir sans régime>

Parce que vous savez que le régime résoud pas l'origine du problème.
Vous savez que l'origine de votre surpoids est : Un stress, … ou un événement externe … et vous ne voyez pas comment … une diète, même sévère pourrait apporter la solution.
< la solution mincir sans régime>

Vous avez la volonté de régler naturellement et définitivement le problème du surpoids : sans régime, sans pilules, sans compléments alimentaires … en apprenant pas à pas, à mieux utiliser votre formidable potentiel intérieur …

Vous avez le sentiment qu'une partie de vous-même (votre inconscient), s'oppose régulièrement à votre désir profond de mincir/changer, … et que vous auriez envie de l'apprivoiser plutôt que de vivre ces conflits.

Vous avez conscience, d'avoir vous-même développé vos habitudes alimentaires … celles qui ont conduit au surpoids … et vous pensez à juste titre qu'il serait sûrement possible de re-apprendre par vous-même, aussi facilement des habitudes d'équilibre.

Vous constatez régulièrement que certaines personnes de votre age semblent gérer sans efforts leur équilibre corporel … vivent avec plaisir, sans contrainte … et vous imaginez que celà est une technique que vous pourriez acquérir ?

Vous refusez de croire aux recettes miracles, qui font disparaître les kilos en quelques jours … et vous êtes prêt a régler le surpoids peu a peu avec détermination, mais sans précipitation, en toute autonomie … à un rythme qui est le votre

Vous désirez être soutenu pour mincir … car bien qu'étant certain(e) de disposer des capacités pour atteindre votre but … vous pensez qu'il existe des techniques qui vous permettront de gagner du temps, et de maintenir votre motivation ...