|
|
 |
 |
Sans régime ne veut pas dire
Sans changer !
Un
régime consiste à changer son alimentation
avec l'espoir de modifier en quelques semaines
les réglages du corps.
De trop nombreuses personnes pensent que
: Plus c'est dur … plus c'est efficace !
Mais suffit il contraindre le corps quelques
semaines pour transformer les réglages complexes,
acquis au fil des années ?
|
|
|
Pour
mincir sans régime, il faut changer quelques
habitudes :
Inutile
de tout transformer … parfois des changements
infimes suffisent !
Avez vous acquis votre surpoids aujourd'hui,
avec un changement radical ? Ou est ce arrive
peu a peu ?
Pour Mincir, comme pour grossir : Nos habitudes,
nos réflexes se construisent par la régularité
et la constance plutôt que par de grands
efforts occasionnels.
|
|
|
| |
Le programme de coaching mincir-direct
Propose d'intervenir sur l'origine
même du surpoids en 3 points :
1) Acquérir du mieux être et de la confiance en
soi (tech suggestions positives)
2) Développer de nouvelles habitudes (tech
Programmation Neuro Linguistique)
3) Améliorer la conscience alimentaire (Technique
de l'index Glycémique)
|
 |
 |
| |
|
|
 |
|
